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眠れない。ひとりで寂しい夜の過ごし方【専門家が回答】

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神戸に来たら一度は立ち寄りたい場所です。 (出典: Bar Heney )。

ひとりの夜が寂しいのはなぜ?

出典 entermeus。 そもそもはレストランや喫茶店で「おひとり様ですか?」と人数を聞かれることから、ひとりで飲食店に入る女性のことを「おひとり様」と言うようになったとか。 「おひとり様」は、独身でも結婚していても、自立しひとりで行動できる前向きな女性のこと。はつらつと生きる働き盛りの女性なのです。 出典 おひとり様 ライフ&マネー術。

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好きな香りの入浴剤を入れ、防水のミュージックプレイヤーで好きな音楽を楽しむのも素敵。 キャンドルを灯すと、よりリラックスできますよ。 お気に入りの紅茶を入れて本を読んでみましょう。 本を読むことで他の人の人生を追体験するもよし、趣味本を読むもよし、ファッション誌やコミックでもいいですよ。 頑張って資格取得に励んでみませんか? 仕事のキャリアアップにつながる資格を取るのはもちろん、趣味や好きなことの資格を取るのもオススメ。 入浴もスキンケアも全部済ませてパジャマに着替えたら、眠くなるまでDVDを見まくりましょう。 お笑いのDVDで大爆笑したり、泣ける映画で号泣して心のデトックスを。

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